5 maja obchodziliśmy Światowy Dzień Higieny Rąk pod hasłem: „Sekundy ratują życie – umyj ręce”, które ma być wezwaniem wszystkich do uczynienia higieny rąk prostym nawykiem na całe życie.

W obecnej sytuacji epidemiologicznej mycie rąk to bardzo ważna czynność, sprzyjająca zachowaniu zdrowia, które jest najwyższą wartością w życiu każdego człowieka.

Jest to najprostsza ochrona przed krążącymi zawsze i wszędzie chorobotwórczymi bakteriami, wirusami, grzybami i pasożytami, która pomaga uniknąć wielu różnych chorób
i infekcji.

 Kiedy myć ręce?

• po powrocie do domu z pracy, ze sklepu, po podróży środkami komunikacji miejskiej;
• przed przygotowywaniem posiłku, w trakcie przygotowywania go i przed samym jedzeniem;
• po skorzystaniu z toalety;
• po kontakcie ze zwierzętami i przedmiotami należącymi do nich (kuweta, zabawki, smycz itp.);
• po kichaniu, kasłaniu, czyszczeniu nosa;
• po wykonaniu opatrunku na skaleczeniu, ranie, zmianach skórnych;
• po czynnościach porządkowych, wyniesieniu śmieci;
• po trzymaniu pieniędzy;
• po kontakcie z osobą chorą w domu lub w szpitalu.

Jak myć ręce?

• myj ręce ok. 30 sekund;
• rozpocznij od zmoczenia rąk wodą;
• nabierz tyle mydła, aby pokryły całą powierzchnię dłoni;
• dokładnie rozprowadź mydło po powierzchni pocierając o siebie rozprostowane dłonie;
• pamiętaj o dokładnym umyciu przestrzeni między palcami, grzbietów palców oraz okolic kciuków;
• na koniec dokładnie opłucz ręce wodą i wytrzyj ręce do sucha jednorazowym ręcznikiem.

Oto jak najmłodsi radzili sobie z tą prostą czynnością: